Já faz 5 anos que eu venho matutando sobre a minha felicidade – a minha razão de estar aqui. Esse papo de vir ao mundo pra passear nunca me convenceu, na verdade. Mas a idade foi aumentando e a vontade de enxergar, nem que fosse por uma frestinha na imensa janela do universo, foi aumentando também, em progressão geométrica (ter filho na escola nos ajuda a usar esses termos matemáticos depois de adultos. Que maravilha!).
Mesmo tentando fugir das teorias envernizadinhas sobre felicidade, no meio dessas buscas pessoais a gente acaba esbarrando em textos e estudos acadêmicos - e assim descobre que o assunto já vem sendo explorado desde que o mundo é mundo, passando pelos filósofos, religiosos, poetas, cientistas, psicólogos e todo tipo de gente meio biruta, que não se conforma com o fato da tal FELICIDADE ser algo tão simples e ao mesmo tempo tão complicado de se obter e conservar.
E no meio dessa enxurrada de informações e tentativas de explicar o inexplicável, eis que algumas definições acabam fazendo sentido e nos guiam nessa busca doida pelo autoconhecimento. Neste episódio do podcast Feliz Pra Sempre eu vou te falar justamente sobre uma delas, que vem lá de Aristóteles e hoje é explorada pela Psicologia Positiva: trata-se da concepção de 2 tipos distintos de felicidade - hedônica e eudaimônica. Você já ouviu falar disso?
Pois é! Eu não fazia ideia! Dá uma ouvida no podcast, que você vai entender um cadinho sobre esses termos bonitos – e principalmente sobre o que te faz feliz nos dias de hoje, sobre a ansiedade que parece nos consumir, sobre a montanha-russa emocional que nos faz ir do feliz ao deprimido em questão de minutos.
O Conselho Emprestado desse episódio é uma pessoinha muito especial, que eu acabei de descobrir – e virar fã automaticamente! A escritora e coach Paula Abreu, autora do livro Escolha Sua Vida – que também é um canal no Youtube e um podcast. Sugiro que você acompanhe a Paula nas redes e também leia o livro novo dela, que se chama Buda Dançando numa Boate e é uma Paulada (!!!) bem dada nas nossas cabeças duras. Tem um trechinho gravado neste episódio do Feliz Pra Sempre, pra você se inspirar com as palavras dessa moça!
